Desafio de ontem, correu mal 
não fiz exercicios e comi doces
Peq Almoço – 1 tosta de fiambre magro (50) + 1 iogurte magro (29)
Almoço - Salada Russa (50) + tempero (15) + banana (20)
Lanche - cereais (28) + 1 iogurte magro (29) + tosta de fiambre (50)
Jantar - sopa (30) + resto da salada russa (50)
Total= 351 pontos (+ 55 pontos)
Peso de hj = ? (só coloco no fim do desafio)
Lista de TAREFAS clique 
Isso é q é força de vontade em driblar os escorregões (até naturais) da vida rs. Beijos
Nada de desanimar Sônia, se ontem não foi perfeito hoje pode ser, acredite! No inicio é mesmo assim, mas logo se acerta o passo!
Bjocas e um ótimo dia
Nossa!! Que organização! Isso sim que é determinação. Parabéns Beijos